记得在2016年春季的时候我都脸上长了很多痘痘，心情很烦闷，严重影响了外观，自己也不愿意出门，不愿意和别人多交流，对自己的内心造成比较大的影响。记得在2016年春季的时候我都脸上长了很多痘痘，心情很烦闷，严重影响了外观，自己也不愿意出门，不愿意和别人多交流，对自己的内心造成比较大的影响。 怎么办呢，总不能痘痘长在脸上不管吧？为了能够快速有效的把脸上的痘痘去除掉，我翻阅了各种资料，最后我
怎么办呢，总不能痘痘长在脸上不管吧？为了能够快速有效的把脸上的痘痘去除掉，我翻阅了各种资料，最后我觉得用中医祛痘的方法来试试。我之所以选择中医祛痘的方法是因为从很多资料上得知中药祛痘比较安全无副作用，即使去不了痘痘的话，最后对皮肤也不会有什么危害。
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1.中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象．应该注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，保持良好的生活作息。
2. 严禁吃一些酸辣刺激的食品和一些油炸食品，不吃烤串。
3.充足的睡眠，平时保持良好的心情。
4.在饮食方面，要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等对祛痘和预防有很好的帮助作用。
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