在日常生活中相信很多青年男女都长过青春痘，为什么我们脸上会长青春痘呢？其实它产生的原因和很多因素有关，例如1、我们平时的生活习惯，有的人在平时可能工作比较忙或者喜欢熬夜，长此以往的不规律的作息时间会导致青春痘的产生，2、在平时的饮食中，有的人喜欢吃一些比较麻辣的食物，诸如四川的菜都比较辣，还有的喜欢抽烟喝酒吃烧烤等等这些不良的习惯也会导致青春痘的产生，3、此为还和人平时的心情有关，如果人的情绪平时不稳地，经常郁闷或唉声叹气的话，也会增加青春痘的形成。在日常生活中相信很多青年男女都长过青春痘，为什么我们脸上会长青春痘呢？其实它产生的原因和很多因素有关，例如1、我们平时的生活习惯，有的人在平时可能工作比较忙或者喜欢熬夜，长此以往的不规律的作息时间会导致青春痘的产生，2、在平时的饮食中，有的
1，作息时间一定要规律，正确的作息时间能够预防青春痘的形成，也可以对已形成青春痘的症状减轻，注意不要熬夜这一点很重要。
2，一定要合理膳食，对于一些辛辣食物我们要控制住自己禁止去吃，少吃烧烤或含有油脂较多的食物，平时要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜等及时补充各种维生素，这对于缓解青春痘的症状有很好的作用。
3，平时注意自己的情绪，如果自己是一个易怒的人，那在碰到自己烦恼的事情时要学会自我安慰自我调节，使自己心情平静下来，一个好的情绪对青春痘的消除也有很好的帮助作用。
4，从中医来讲青春痘主要是因为外部的各种因素导致人体内分泌失调而致皮肤表面油脂过多，皮肤排泄不通畅，导致内部细菌感染而成，所以我们平时可以睡觉前后可以用温水洗脸，选用碱性香皂洗脸，去除脸部毛孔处的污垢，然后配合张中医的中药祛痘粉便可慢慢消除青春痘。
最后，青春痘不是某一个原因而导致形成的，那时有多个因素影响而产生的，所以我们想要快速去除青春痘就必须注意以上几点，只有这样我们的皮肤才会变得越来越美丽。
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