大多数的老年人脸上都有老年斑，其实一旦脸上有个老年班之后，不仅仅能够让自己的表面看起来特别的不漂亮，更重要的是这也会引发某些潜在的身体疾病，一旦有了老年斑怎么办？我们平常完全可以通过一些其他的方式来预防老年斑。大多数的老年人脸上都有老年斑，其实一旦脸上有个老年班之后，不仅仅能够让自己的表面看起来特别的不漂亮，更重要的是这也会引发某些潜在的身体疾病，一旦有了 老年斑 怎么办？我们平常完全可以通过一些其他的方式来预防 老年斑 。 第一，经常吃西红柿 西红
西红柿里面含有丰富的维生素c和西红柿素，它们能够有效的抑制黑色素在体内形成经常吃西红柿，能够有美容养颜的功效，而且对于消除老年斑而言，还能够起到最好的作用，在这里要提醒大家的就是西红柿本身属于一种寒性的食物，所以说如果我们要吃西红柿的话，千万不要空腹吃西红柿，要不然很容易造成肚子痛。
第二，经常喝蜂蜜水
蜂蜜水这种东西里面有很多的好东西，主要就是有机酸和维生素，还有蛋白质和酶，所以说蜂蜜绝对是最为天然的一种美容佳品，如果是长期面对电脑办公或者是受到了紫外线的干扰，导致自己的脸上有黑色素，那么基本上这种情况下也就会让自己的脸上看起来特别的不漂亮，而蜂蜜水能够更好的抑制黑色素，对于那些不爱运动或者是饮食并不是特别好，以及经常坐着或者是内分泌失调的人来说，经常喝蜂蜜水能够帮助他们缓解所引发的老年斑，在这里要提醒大家的就是蜂蜜水一定要用开水冲服，开水的温度控制在60摄氏度到70摄氏度之间，因为温度过高肯定会破坏蜂蜜水的营养。
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