随着现代社会生活节奏的不断加快，人们由于工作和生活的繁忙导致自己的作息时间和饮食习惯发生很大的变化，长时间的不规律便会导致皮肤痤疮的行程。特别是对于爱美的女性朋友来说使皮肤的外观变得不美观，心理也会有很大的影响。那痤疮有哪些好的治疗方法呢？什么方法是最佳的方法，下面我来简单的讲解一下，希望参考。
 

 

 首先痤疮的形成是因为皮肤的内分泌失调引起的，也和我们的遗传基因有关系。对于年轻的朋友来说痤疮即青春痘是年轻的标志，尤其是油性皮肤的人来说保持皮肤的毛孔通畅非常的有必要，油性皮肤在早晚可以用碱性肥皂来进行洗脸，彻底去除脸部毛孔处的污垢，使毛孔呼吸顺畅，从而有利于皮肤的排泄。

 再者我们平时生活饮食中可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜水果含有较多的维生素，多补充体内的维生素能够调节内分泌，使皮肤排泄功能正常。再者我们也可以所吃一些排毒功能的食物，例如绿豆、木耳等，吃这些有助于皮肤的排毒。另外我们在日常生活中要尽量少吃多油脂和辛辣的食物，一定要注意戒烟戒酒，只有这样才能使痤疮慢慢消除。

 最后痤疮产生和很多因素有关，中医认为内分泌失调可以用中药治疗调节，少吃热性水果等食物以免上火导致症状加重。张中医建议：对于治疗痤疮我们可以选用中药治疗方案，然后在平时生活中在加以注意生活饮食的规律合理，保持皮肤毛孔的排泄正常和心情的舒畅，痤疮就会慢慢消失。